TRE® (Tension, Stress and Trauma Releasing Exercises) je tehnika preprostih vaj za sproščanje napetosti, stresa in travm. Vaje so zanovane tako, da sprostijo mišično napetost in fascije (vezivno tkivo), hkrati pa se ob tem lahko sprostijo tudi čustvene napetosti, saj sta telo in duševnost vzajemno povezana. Več lahko preberete na uradni spletni strani: https://treglobal.org/.

TRE® poskušamo tudi znanstveno podkrepiti, seznam raziskav in prispevkov je dostopen tukaj: https://treglobal.org/research/, v Sloveniji pa pripravljamo tudi zbornik, ki bo pokril raznotera področja, kjer se lahko podpremo s TRE®.

Imamo pa tudi svojo Facebook skupino: TRE Slovenija